bola mnie

kurde, dopiero teraz przeczytalem ze mozna puscic....GRAS CHOLERA JASNA... mozesz wrzucac opisy ze mozna juz puscic trzymanie kciukow albo cos? bo troche mnie bola paluchy...

[...] to zmęczenie .Nie mowie ze ja sie tego nauczyłem w tydzien czy miesiąc :P teraz moge rano wstac i wskakuje na krzesła a żadne ścięgna czy stawy biorace udział w tym co pokazałem mnie nie bola dawniej owszem ale to jak troche przesadzałem a teraz doszedłem do takiej wprawy że juz nie ale dziekuje za martwienie sie o moj stan zdrowia :P:P:P

bylo..ostro..stopy mnie bola..%) zrobilem chyba z 10 km... pojadlem popilem..ale nic nie wywalilem..hrhrhr

no nie fart az mnie palce bola od sciskania kcikow teraz z tym 2 setem troche źle zagraliali , ale bedzie dobrze!!

e tam osobiscie dla mnie jest takie sobie - co innego samemu sobie postrzelac - frajda wieksza, choc rece potem bola; mimo to podziwiam za osiagniecia

mnie też powiedzieli że mam wzmacniac miesnie nóg, szczególnie czworogłowy uda. Tylko ze nie bardzo da sie je wzmacniac jak kolana bola i koło się zamyka...

troche mnie juz bola.... jakies wiesci czy juz puszczac mozna? :/

hej Finiu, przynajmniej mnie ani biodro ani tyłek nie bolą

nie wiem jak Was, ale mnie po takich przysiadach strasznie bola kolana (pozycja na jednej nodze jest niestabilna)... znacznie bardziej niz po przysiadac z obciazeniem.

wolfen3 - ja tak wcale często nie siedzę! Nastraszyłeś mnie, to znaczy że coś mi się robi z tymi cholernymi stawami (coś = zmiany zwyrodnieniowe)? Wystarczy mi jedno niewielkie zapalenie stawu, przez które nie mogę porządnie stać na półpalcach. Kiedyś mi tak nie strzelały, tylko od ostatnich kilku tygodni. Generalnie to mam w miarę dużą [...]

Siwula tak brzydko o k... i do kolegi to się nie pisze...Ale Ty to musisz nie!czy ktoś sie czepia Ciebie ze piszesz że"należy mi się w dupe..."więc prosze Cie daruj sobie.Wogóle to mam dla Ciebie propozycje ze bys pogadał na swój temat z sąsiadką skoro jest psychologiem,to wcale nie jest żart,zna Cie i łatwiej jej bedzie Ci pomódz niż [...]

plecy mnie bola wiec tez dobranoc :( Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-03-17 01:02:10

Dzięki, sog dla Ciebie judzik, tylko że mnie plecy w zasadzie nie bolą Zmieniony przez - donald w dniu 2005-06-08 19:26:00

mam jescze jedna prosbe do was jest tu pelno treningow itp. ale nie ma nic o rozciaganiu a to wazne ...chyba pzrez brak rozciagania stracilem 3 miesiace knt plecow i kolana mie bolą mysle ze to pzrez te nie rozciganie miesnie czworglowych.wiec ma prosbe dajcie takei rozciganei na wszytkie czecsci ciala od glowy do stop plecu ledzwiowe uda itp. [...]

dzięki chłopaki za odpowiedzi mnie nogi tak bolą po treningu MT że chodzić nie mogę no ale nie dziwie się dopiero zaczynam POZDRAWIAM

skonczylem rabac drzewo wiecie ze mnie stawy nie bolą jak pracuje/cwicze ?? ale jak odpoczywam to ból nie do zniesienia tragedia ...

zaraz cos wymodze to wzuce musze powiedziec ze nawet mi lzy polecialy jak babka mi przebijala ,smiac mis ie zachcialo bo mnie raczej takie rzeczy nie bola a tu cozz ,wrazliwa zem sie stala %%%%

dobry! lecę robić barki i jakieś szrugsy wrzucę łapy mnie bolą po ostatnich 40 kg na przedramiona malyna gratulacje! Nauka to potęgi klucz!

a mnie bolą plecy po przysiadach zdr.

Ol te best. kolana mnie też bolą po siadach.Idę zaraz katować ręce. zdr.